прикорм с чего начинать

морковь + кабачок

Кабачок + картофель

Примеры сочетаний продуктов для пюре:

Если малыш страдает запорами, а продукты не очень помогают, давайте почаще водичку. Хорошо помогают настои чернослива, кураги, сливы, абрикоса и ромашки. Для этого залейте кипящей водой несколько плодов одного из этих продуктов, выдержите часов 12, и процедите. Если это слива или абрикос, то протрите через сито и плоды.

Если малыш очень любит продукт, от которого его крепит, можете совместить со слабительным продуктом, и наоборот. Проявляйте фантазию, сочетайте продукты, Вашему ребёнку это понравится.

Пучит яблоко, все виды капусты, лук.

Слабительные продукты: кабачок, тыква, вареная груша, цветная капуста, фенхель, свекла, вареная морковь, слива, персик, абрикос, чернослив, курага.

Продукты, которые крепят: картофель, сырая морковь, сырое яблоко, бананы, свежая груша, черника, брокколи.

Овощами и фруктами можно нормализовать стул ребёнка:

Также, можно готовить и фруктово-овощное пюре.

Фрукты можно запечь или приготовить в пароварке, и измельчить.

Таким же образом вводим фруктовое пюре (в таком же кол-ве и так же постепенно). Фруктовое пюре вводим чуть позже овощного. Фрукты: яблоко, банан, груша; чуть позже: слива, абрикос, персик.

Овощи для пюре можно отварить или приготовить в пароварке. Измельчать хорошо в блендере, но можно и растолочь. Разбавляем пюре отваром, в котором варились овощи, или кипячёной водичкой. Можно добавить пол ложечки растительного масла, не солим. Картофель вводите не сразу, т.к. в нём содержится крахмал, и желательно перед приготовлением вымочить его пару часов в воде.

Начинаем с однокомпонентного овощного пюре. Овощи: кабачок, морковь, цветная капуста, картофель, тыква, лук-порей, зелень. Начинаем с одной ложечки и постепенно (примерно за неделю) увеличиваем порцию. Объёмы порций можете посмотреть в , но эти данные относительные, поэтому наблюдайте за ребёнком, когда он начинает отворачиваться, значит наелся, но и не перекормите. После этого покормите ребёнка грудью. Добавляйте по одному новому овощу и следите за состоянием малыша (как организм усваивает каждый новый продукт). Таким образом получится многокомпонентное пюре.

Таким образом, если ваш малыш на грудном вскармливании, вес в норме и нет аллергии, лучше всего начинать с овощного и фруктового пюре.

Если ваш ребёнок плохо набирает в весе, прикорм следует вводить с каш. При дефиците кальция рекомендован творог и кисломолочные продукты. В данном случае нужно проконсультироваться с педиатром, если родничок плохо зарастает, значит в организме нехватка кальция, а если наоборот быстро, от творога лучше отказаться на некоторое время.

С чего начинать прикорм? Есть много рекомендаций по этому поводу. Надо учесть, что все дети индивидуальны, поэтому общих рекомендаций быть не может. Долгое время считалось, что начинать нужно с соков, да и до сих пор многие педиатры так рекомендуют. Но нужно учитывать, что сок тяжелый продукт для неокрепшего ЖКТ малыша, а также велика вероятность аллергии. Соки рекомендованы при пониженном гемоглобине.

дата02 Мар 2012 автор

Самая счастливая страна на планете Internet

Введение прикорма. С чего начать? » Страна Материнства